Info
Ten blog rowerowy prowadzi gilanel z miasteczka Leżajsk.
Mam przejechane 13608.19 kilometrów w tym 2743.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 83005 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik16 - 4
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień21 - 4
- 2012, Lipiec21 - 12
- 2012, Czerwiec22 - 5
- 2012, Maj19 - 6
- 2012, Kwiecień18 - 21
- 2012, Marzec13 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad11 - 5
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień15 - 8
- 2011, Lipiec11 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 4
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 12
- 2010, Październik7 - 14
- 2010, Wrzesień10 - 14
- 2010, Sierpień2 - 0
Kolarka
| Dystans całkowity: | 6141.42 km (w terenie 1.00 km; 0.02%) |
| Czas w ruchu: | 221:52 |
| Średnia prędkość: | 27.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 34755 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (181 %) |
| Suma kalorii: | 145601 kcal |
| Liczba aktywności: | 125 |
| Średnio na aktywność: | 49.13 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.30km
- Czas 01:25
- VAVG 29.15km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1082kcal
- Podjazdy 235m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 19 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0
Szosa
- DST 47.00km
- Czas 01:46
- VAVG 26.60km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 962kcal
- Podjazdy 259m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 0
Oj Paweł zaczyna wracać do formy... trzeba zacząć mocniej cisnąć
- DST 41.30km
- Czas 01:28
- VAVG 28.16km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1083kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Środa, 17 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0
- DST 32.90km
- Czas 01:16
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 543kcal
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa na spokojnie
Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0
- DST 41.40km
- Czas 01:32
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa + zdjęcia dębu
Piątek, 12 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Ładna dziś pogoda... żal było w domu siedzieć
A jako że treningi tak naprawdę się skończyły i zaczął okres "lajtowego" kręcenia to wziąłem ze sobą aparat. Jesień sprawia że drzewka przybierają ładne kolorki.
Na trasie na Hucisko przy drodze jest pełno czerwonych dębów które dopiero o tej porze roku pokazują czemu zawdzięczają swoją nazwę.
Oczywiście mój rowerek też został ustrzelony, tak rykoszetem ;-)
Mimo że w lasach ten gatunek Dębu jest traktowany trochę jako chwast, został przywleczony z Ameryki Pół a jego drewno nie jest tak szlachetne jak naszego Dębu Szypułkowego a rośnie szybciej od niego, to muszę powiedzieć że wspaniale urozmaica kolorki jesieni, miło popatrzeć na takie drzewka podczas wycieczek.
Po drodze było co prawda jeszcze kilka innych kolorowych drzewek ale zimny wiat jakoś nie zachęcał do postoju
Zatrzymałem się jeszcze w Brzózie chcąc zrobić jakąś ładną fotkę mostkowi. Niestety mimo moich usilnych starań jakoś nie mogłem uchwycić tego co chciałem w taki sposób jaki chciałem.
Przez okulary przeciwsłoneczne ta scenka wyglądała duuużo ciekawiej. Ale nie potrafiłem odtworzyć tego efektu na aparacie. Nie jestem jeszcze aż taki dobry fotograf ;-) hihi
Jest jeszcze w okolicy kilka fajnych miejsc które jesienią przybierają ładne barwy, ale to już w lasach więc tam pojadę jak już odzyskam MTB.
Lub pojadę na jakimś pożyczaku.
I na koniec trasa
- DST 38.10km
- Czas 01:27
- VAVG 26.28km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 886kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0
- DST 41.30km
- Czas 01:29
- VAVG 27.84km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1245kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0
- DST 24.10km
- Czas 00:52
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa + zimno + wiatr + deszcz
Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0
- DST 32.90km
- Czas 01:06
- VAVG 29.91km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 964kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0
Szosa bez Pawła.... zimno
- DST 57.60km
- Czas 02:12
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 1238kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0