Info
Ten blog rowerowy prowadzi gilanel z miasteczka Leżajsk.
Mam przejechane 13608.19 kilometrów w tym 2743.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 83005 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik16 - 4
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień21 - 4
- 2012, Lipiec21 - 12
- 2012, Czerwiec22 - 5
- 2012, Maj19 - 6
- 2012, Kwiecień18 - 21
- 2012, Marzec13 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad11 - 5
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień15 - 8
- 2011, Lipiec11 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 4
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 12
- 2010, Październik7 - 14
- 2010, Wrzesień10 - 14
- 2010, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Kolarka
| Dystans całkowity: | 6141.42 km (w terenie 1.00 km; 0.02%) |
| Czas w ruchu: | 221:52 |
| Średnia prędkość: | 27.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 34755 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (181 %) |
| Suma kalorii: | 145601 kcal |
| Liczba aktywności: | 125 |
| Średnio na aktywność: | 49.13 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.19km
- Czas 01:33
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 47.72km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Tempówka
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
/Tempówka
- DST 47.32km
- Czas 01:35
- VAVG 29.89km/h
- VMAX 53.00km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1240kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wólka Niedźwiedzka na spokojnie
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
KAD - 76
- DST 41.28km
- Czas 01:18
- VAVG 31.75km/h
- VMAX 53.16km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 1115kcal
- Podjazdy 273m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wólka niedźwiecka
Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
/wólka+niedźwiecka
- DST 79.97km
- Czas 04:12
- VAVG 19.04km/h
- VMAX 70.85km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 2452kcal
- Podjazdy 1615m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Kalwaria - Bircza - Przemyśl - Kalwaria
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
/Kalwaria+-+Bircza+-+Przemyśl+-+Kalwaria
Kategoria 51 - 100km, Kolarka
- DST 40.31km
- Czas 01:53
- VAVG 21.40km/h
- VMAX 67.36km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1239kcal
- Podjazdy 558m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy i zakupy w Rzeszowie
Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
/Podjazdy+i+zakupy+w+Rzeszowie
- DST 17.51km
- Czas 00:48
- VAVG 21.89km/h
- VMAX 57.53km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 305kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Test nowego licznika z Kadencjometrem
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
Krótko tylko po to aby sprawdzić czy działa
/Test+nowego+licznika+z+Kadencjometrem
- DST 65.41km
- Czas 02:28
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 55.15km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1761kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Pawłem i Grześkiem
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
/Trening+z+Pawłem+i+Grześkiem
Kategoria Kolarka
- DST 48.29km
- Czas 01:37
- VAVG 29.87km/h
- VMAX 54.67km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 167 ( 87%)
- Kalorie 1532kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz kolarką w tym roku
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
/Pierwszy+raz+kolarką+w+tym+roku
Kategoria Kolarka
- DST 38.37km
- Czas 01:26
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 161 ( 84%)
- Kalorie 1293kcal
- Podjazdy 173m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu MTB po szosie + test hamulca
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
Po wymianie klocków test przedniego hamulca... nareszcie hamuje
/Znowu+MTB+po+szosie
- DST 41.97km
- Czas 01:38
- VAVG 25.70km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 164 ( 86%)
- Kalorie 1531kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Śnieg Topnieje - Jest nadzieja na wiosnę
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
/Śnieg+topnieje+...+jest+nadzieja+na+wiosnę+