Info
Ten blog rowerowy prowadzi gilanel z miasteczka Leżajsk.
Mam przejechane 13608.19 kilometrów w tym 2743.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 83005 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik16 - 4
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień21 - 4
- 2012, Lipiec21 - 12
- 2012, Czerwiec22 - 5
- 2012, Maj19 - 6
- 2012, Kwiecień18 - 21
- 2012, Marzec13 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad11 - 5
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień15 - 8
- 2011, Lipiec11 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 4
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 12
- 2010, Październik7 - 14
- 2010, Wrzesień10 - 14
- 2010, Sierpień2 - 0
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 764.50 km (w terenie 212.00 km; 27.73%) |
| Czas w ruchu: | 36:09 |
| Średnia prędkość: | 21.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 5206 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
| Suma kalorii: | 19835 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 42.47 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.47km
- Czas 01:53
- VAVG 27.86km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 1215kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Pawłem szosa
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
/Z+Pawłem+szosa
- DST 40.39km
- Czas 01:27
- VAVG 27.86km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 742kcal
- Podjazdy 213m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-26 18:34
Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-26+18:34
- DST 52.00km
- Czas 01:54
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 1142kcal
- Podjazdy 309m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-25 18:42
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-25+18:42
- DST 48.86km
- Teren 40.00km
- Czas 03:04
- VAVG 15.93km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 164 ( 86%)
- Kalorie 2881kcal
- Podjazdy 1291m
- Sprzęt Shottas HT06
- Aktywność Jazda na rowerze
Cyklokarpaty Polańczyk
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
/Cyklokarpaty+Polańczyk
- DST 16.21km
- Czas 00:34
- VAVG 28.61km/h
- Temperatura 31.0°C
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Shottas HT06
- Aktywność Jazda na rowerze
Regulacja przerzutki cz 2
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
/Regulacja+przerzutki+cz+2
- DST 18.20km
- Czas 00:57
- VAVG 19.16km/h
- Sprzęt Shottas HT06
- Aktywność Jazda na rowerze
Regulowanie Przerzutek w Mbiku
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
/78004
Co tu mówić
Od kiedy dostałem rower w swoje ręce coś nie tak było z tylną przerzutką. Wszystkie biegi chodziły jak należy... oprócz ostatniego.. ciągle coś chwilami próbowało zaciągnąć łańcuch na 9 bieg.
Na początku myślałem że to po prostu śruba ograniczająca jest za bardzo przykręcona.. ale żadna regulacja nie dawała efektu... a nawet łańcuch mi spadł i lekko zakleszczył się pomiędzy ostatnią zębatką i ramą. Wkurzyłem się ponieważ rama jest nowa a tu już takie rzeczy.
Po powrocie wsadziłem rower na stojak i kręcę aby dokładnie przyjrzeć się momentowi przeskoku łańcucha.
No i udało się...... łańcuch akurat przeskoczył... gdy na tryby wlazła spinka.
Pomyślałem że jakaś trefna, przyjrzałem się jej a tu... co do licha na spince wybita cyfra 9 a ja mam napęd 10. Patrzę z drugiej strony... a tam wybita 10
Że jak...... z jednej strony spinka 9 a drugiej 10 ??
No tak... ktoś przy składaniu Mbika zawalił sprawę.
Po oględzinach od góry wyjaśnił się problem przeskakującego łańcucha. Ta połówka spinki 9rzędowej była za szeroka i część jej sworznia za bardzo wystawała. I jak w trafiło to akurat na tą część sąsiadującej zębatki z zębami wygiętymi w stronę 10 trybu (a jest kilka takich aby ułatwić zmianę biegów) to sworzeń inicjował przez chwilę zaciąganie łańcucha na wyższy bieg... po czym jak sworzeń poszedł dalej, wszystko wracało do normy.
Na zdjęciu powyżej na białym tle od strony opony widać że jeden sworzeń bardziej wystaje - to właśnie połówka 9rzędowej spinki
No i teraz miałem problem
W mojej mieścinie nie dostanę spinki 10rzędowej
co tu robić.
Ostatecznie zmieniłem miejscami te połówki tak aby "gładka" strona była od strony większych zębatek.
Sposób okazał się skuteczny, po drugiej jeździe próbnej wreszcie problem znikł.
Ale montażyści Mbika mają u mnie wielkiego MINUSA
- DST 42.14km
- Czas 01:29
- VAVG 28.41km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1019kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-20 18:24
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-20+18:24
- DST 82.72km
- Czas 02:59
- VAVG 27.73km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 1814kcal
- Podjazdy 524m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-19 20:04
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-19+20:04
- DST 57.80km
- Czas 02:04
- VAVG 27.97km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1402kcal
- Podjazdy 361m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-18 18:43
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-18+18:43
- DST 33.49km
- Teren 28.00km
- Czas 01:29
- VAVG 22.58km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 288m
- Sprzęt Shottas HT06
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-17 20:17
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-17+20:17