Info
Ten blog rowerowy prowadzi gilanel z miasteczka Leżajsk.
Mam przejechane 13608.19 kilometrów w tym 2743.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 83005 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik16 - 4
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień21 - 4
- 2012, Lipiec21 - 12
- 2012, Czerwiec22 - 5
- 2012, Maj19 - 6
- 2012, Kwiecień18 - 21
- 2012, Marzec13 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad11 - 5
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień15 - 8
- 2011, Lipiec11 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 4
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 12
- 2010, Październik7 - 14
- 2010, Wrzesień10 - 14
- 2010, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Teren
| Dystans całkowity: | 3078.98 km (w terenie 2107.75 km; 68.46%) |
| Czas w ruchu: | 202:12 |
| Średnia prędkość: | 15.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 28537 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 188 (98 %) |
| Suma kalorii: | 71802 kcal |
| Liczba aktywności: | 112 |
| Średnio na aktywność: | 27.49 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.58km
- Czas 01:00
- VAVG 16.58km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 101 ( 53%)
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
W deszczu
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
/W+deszczu
- DST 55.77km
- Teren 20.00km
- Czas 02:47
- VAVG 20.04km/h
- VMAX 41.56km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 1016kcal
- Podjazdy 1199m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Agą po okolicy
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
/Z+Agą+po+okolicy
- DST 55.45km
- Teren 40.00km
- Czas 03:48
- VAVG 14.59km/h
- VMAX 51.52km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 2883kcal
- Podjazdy 1656m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa Skandi Rzeszów 2011
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
/207959
Kategoria 51 - 100km, Teren
- DST 36.69km
- Teren 30.00km
- Czas 01:36
- VAVG 22.93km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 110 ( 57%)
- Kalorie 637kcal
- Podjazdy 841m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Lasu - regeneracja
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
/Do+Lasu+-+regeneracja
- DST 49.53km
- Teren 40.00km
- Czas 02:28
- VAVG 20.08km/h
- VMAX 38.52km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 194 (102%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1687kcal
- Podjazdy 393m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lesie. I znowu przebita opona
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
Dobrze że powietrza starczyło do domu ;-)
/Po+lesie.+I+znowu+przebita+opona
- DST 15.80km
- Teren 15.80km
- Czas 00:58
- VAVG 16.34km/h
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lesie - GPS nawalił
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
Cóż powiedzieć..... GPS padł
- DST 14.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:56
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 39.61km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 577kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko po lesie aby dnia nie zmaronować
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
/Krótko+po+lesie+aby+dnia+nie+zmaronować
- DST 40.07km
- Teren 30.00km
- Czas 03:30
- VAVG 11.45km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Agą i Pawłem na Julin
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
Tak rekreacyjnie
/Z+Agą+i+Pawłem+na+Julin
- DST 9.83km
- Teren 9.00km
- Czas 01:50
- VAVG 5.36km/h
- VMAX 29.26km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Agą po Lesie
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
/Treining+Agi
- DST 33.69km
- Teren 25.00km
- Czas 01:46
- VAVG 19.07km/h
- VMAX 48.94km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1238kcal
- Podjazdy 289m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda MTB z Pawłem...
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
/Jazda+MTB+z+Pawłem...+
Kategoria Teren