Info
Ten blog rowerowy prowadzi gilanel z miasteczka Leżajsk.
Mam przejechane 13608.19 kilometrów w tym 2743.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 83005 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik16 - 4
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień21 - 4
- 2012, Lipiec21 - 12
- 2012, Czerwiec22 - 5
- 2012, Maj19 - 6
- 2012, Kwiecień18 - 21
- 2012, Marzec13 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad11 - 5
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień15 - 8
- 2011, Lipiec11 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 4
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 12
- 2010, Październik7 - 14
- 2010, Wrzesień10 - 14
- 2010, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 764.50 km (w terenie 212.00 km; 27.73%) |
| Czas w ruchu: | 36:09 |
| Średnia prędkość: | 21.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 5206 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
| Suma kalorii: | 19835 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 42.47 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 11.33km
- Teren 10.00km
- Czas 00:43
- VAVG 15.81km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Shottas HT06
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-16 11:58
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-16+11:58
- DST 40.57km
- Teren 35.00km
- Czas 01:50
- VAVG 22.13km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 1273kcal
- Podjazdy 347m
- Sprzęt Shottas HT06
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-15 13:11
Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-15+13:11
- DST 37.51km
- Teren 30.00km
- Czas 03:47
- VAVG 9.91km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Shottas HT06
- Aktywność Jazda na rowerze
Test nowego rowerka
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
/Test+nowego+rowerka
- DST 5.39km
- Teren 4.00km
- Czas 00:26
- VAVG 12.44km/h
- Sprzęt Shottas HT06
- Aktywność Jazda na rowerze
Do lasu i ucieczka przed burzą
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
/Do+lasu+i+ucieczka+przed+burzą
- DST 57.91km
- Teren 50.00km
- Czas 04:43
- VAVG 12.28km/h
- VMAX 76.33km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 166 ( 87%)
- Kalorie 4464kcal
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Cyklokarpaty Strzyżów
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Kicha
Kategoria 51 - 100km, Teren, Zawody
- DST 73.64km
- Czas 02:33
- VAVG 28.88km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1887kcal
- Podjazdy 527m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-05 19:21
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-05+19:21
Kategoria 51 - 100km, Kolarka
- DST 18.36km
- Teren 15.00km
- Czas 01:40
- VAVG 11.02km/h
- VMAX 23.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-04 19:00
Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-04+19:00
- DST 75.51km
- Czas 02:37
- VAVG 28.86km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1996kcal
- Podjazdy 545m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dnia 2013-06-02 14:30
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
/Trasa+z+dnia+2013-06-02+14:30
Kategoria 51 - 100km, Kolarka