Info
Ten blog rowerowy prowadzi gilanel z miasteczka Leżajsk.
Mam przejechane 13608.19 kilometrów w tym 2743.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 83005 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik16 - 4
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień21 - 4
- 2012, Lipiec21 - 12
- 2012, Czerwiec22 - 5
- 2012, Maj19 - 6
- 2012, Kwiecień18 - 21
- 2012, Marzec13 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad11 - 5
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień15 - 8
- 2011, Lipiec11 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 4
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 12
- 2010, Październik7 - 14
- 2010, Wrzesień10 - 14
- 2010, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 810.82 km (w terenie 255.80 km; 31.55%) |
| Czas w ruchu: | 39:24 |
| Średnia prędkość: | 20.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 9938 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (82 %) |
| Suma kalorii: | 19658 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 45.05 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.19km
- Czas 01:33
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 47.72km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Tempówka
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
/Tempówka
- DST 49.53km
- Teren 40.00km
- Czas 02:28
- VAVG 20.08km/h
- VMAX 38.52km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 194 (102%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1687kcal
- Podjazdy 393m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lesie. I znowu przebita opona
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
Dobrze że powietrza starczyło do domu ;-)
/Po+lesie.+I+znowu+przebita+opona
- DST 15.80km
- Teren 15.80km
- Czas 00:58
- VAVG 16.34km/h
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lesie - GPS nawalił
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
Cóż powiedzieć..... GPS padł
- DST 47.32km
- Czas 01:35
- VAVG 29.89km/h
- VMAX 53.00km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1240kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wólka Niedźwiedzka na spokojnie
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
KAD - 76
- DST 41.28km
- Czas 01:18
- VAVG 31.75km/h
- VMAX 53.16km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 1115kcal
- Podjazdy 273m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wólka niedźwiecka
Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
/wólka+niedźwiecka
- DST 14.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:56
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 39.61km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 577kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko po lesie aby dnia nie zmaronować
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
/Krótko+po+lesie+aby+dnia+nie+zmaronować
- DST 79.97km
- Czas 04:12
- VAVG 19.04km/h
- VMAX 70.85km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 2452kcal
- Podjazdy 1615m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Kalwaria - Bircza - Przemyśl - Kalwaria
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
/Kalwaria+-+Bircza+-+Przemyśl+-+Kalwaria
Kategoria 51 - 100km, Kolarka
- DST 40.07km
- Teren 30.00km
- Czas 03:30
- VAVG 11.45km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Agą i Pawłem na Julin
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
Tak rekreacyjnie
/Z+Agą+i+Pawłem+na+Julin