Info
Ten blog rowerowy prowadzi gilanel z miasteczka Leżajsk.
Mam przejechane 13608.19 kilometrów w tym 2743.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 83005 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik16 - 4
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień21 - 4
- 2012, Lipiec21 - 12
- 2012, Czerwiec22 - 5
- 2012, Maj19 - 6
- 2012, Kwiecień18 - 21
- 2012, Marzec13 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad11 - 5
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień15 - 8
- 2011, Lipiec11 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 4
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 12
- 2010, Październik7 - 14
- 2010, Wrzesień10 - 14
- 2010, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 480.49 km (w terenie 151.55 km; 31.54%) |
| Czas w ruchu: | 26:11 |
| Średnia prędkość: | 18.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 5289 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (87 %) |
| Suma kalorii: | 14624 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 32.03 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.29km
- Czas 01:37
- VAVG 29.87km/h
- VMAX 54.67km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 167 ( 87%)
- Kalorie 1532kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz kolarką w tym roku
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
/Pierwszy+raz+kolarką+w+tym+roku
Kategoria Kolarka
- DST 16.78km
- Teren 3.00km
- Czas 01:01
- VAVG 16.50km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 292kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza wycieczka z Agą
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
/Pierwsza+wycieczka+z+Agą
- DST 38.37km
- Czas 01:26
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 161 ( 84%)
- Kalorie 1293kcal
- Podjazdy 173m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu MTB po szosie + test hamulca
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
Po wymianie klocków test przedniego hamulca... nareszcie hamuje
/Znowu+MTB+po+szosie
- DST 41.97km
- Czas 01:38
- VAVG 25.70km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 164 ( 86%)
- Kalorie 1531kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Śnieg Topnieje - Jest nadzieja na wiosnę
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
/Śnieg+topnieje+...+jest+nadzieja+na+wiosnę+
- DST 33.20km
- Czas 01:19
- VAVG 25.22km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 161 ( 84%)
- Kalorie 1179kcal
- Podjazdy 318m
- Sprzęt Peak29
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza Kwietniowa jazda
Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Góralem - ale po szosie
/Pierwsza+Kwietniowa+Jazda