Info
Ten blog rowerowy prowadzi gilanel z miasteczka Leżajsk.
Mam przejechane 13608.19 kilometrów w tym 2743.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 83005 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik16 - 4
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień21 - 4
- 2012, Lipiec21 - 12
- 2012, Czerwiec22 - 5
- 2012, Maj19 - 6
- 2012, Kwiecień18 - 21
- 2012, Marzec13 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad11 - 5
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień15 - 8
- 2011, Lipiec11 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 4
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 12
- 2010, Październik7 - 14
- 2010, Wrzesień10 - 14
- 2010, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 502.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:53 |
| Średnia prędkość: | 25.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 2615 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (97 %) |
| Suma kalorii: | 19953 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 38.65 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.50km
- Czas 01:20
- VAVG 24.38km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 1496kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 08_03_2012 z lpawel555
Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 0
Jednak nie ma to jak jazda z kimś... jakoś od razu lżej się jedzie
Nie wiem czemu... całkowite przewyższenie w Sport Tracker jest do bani
- DST 28.80km
- Czas 01:08
- VAVG 25.41km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 184 ( 96%)
- Kalorie 1313kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Drugi marcowy wypad
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 0
- DST 16.40km
- Czas 00:38
- VAVG 25.89km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 186 ( 97%)
- Kalorie 770kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Otwarcie Sezonu
Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 0
Pierwszy marcowy wypad zaliczony - Efekt - Płuca miały scescję z wątrobą i trzustką za zbytnie rozpychanie się...... serce ucieło pogawędkę z krtanią..... a mózg powiedział że z takim towarzystwem pracować nie będzie. A w skrócie... SUPER.....
Kategoria 0 - 50km