Info
Ten blog rowerowy prowadzi gilanel z miasteczka Leżajsk.
Mam przejechane 13608.19 kilometrów w tym 2743.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 83005 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik16 - 4
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień21 - 4
- 2012, Lipiec21 - 12
- 2012, Czerwiec22 - 5
- 2012, Maj19 - 6
- 2012, Kwiecień18 - 21
- 2012, Marzec13 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad11 - 5
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień15 - 8
- 2011, Lipiec11 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 4
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 12
- 2010, Październik7 - 14
- 2010, Wrzesień10 - 14
- 2010, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 573.43 km (w terenie 56.83 km; 9.91%) |
| Czas w ruchu: | 25:41 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3001 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (76 %) |
| Suma kalorii: | 11453 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 35.84 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.30km
- Czas 01:29
- VAVG 27.84km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1245kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0
- DST 24.10km
- Czas 00:52
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa + zimno + wiatr + deszcz
Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0
- DST 58.80km
- Teren 5.00km
- Czas 03:08
- VAVG 18.77km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt Evado 1.2 - Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnia wycieczka z Agą
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
Sobotnia wycieczka z Żoną
- DST 32.90km
- Czas 01:06
- VAVG 29.91km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 964kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0
Szosa bez Pawła.... zimno
- DST 57.60km
- Czas 02:12
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 1238kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 51 - 100km, Kolarka
- DST 46.40km
- Czas 01:49
- VAVG 25.54km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 950kcal
- Podjazdy 245m
- Sprzęt Giant Defy 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda + trucie Os
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Spokojna jazda + trucie os u Teściowej
Kategoria 0 - 50km